Alexandra

Alexandra Patient Coordinator

Młoda kobieta - Aleksandra_flebologia - czyta bloga.

Alexandra
Patient coordinator

  • Can you advise me on visiting a phlebologist?
  • Witaj! Oczywiście, proszę podać nazwisko lekarza, do którego chciałaby Pani się umówić.

Rozmowa (chat) z koordynatorką Pacjenta – Aleksandrą

Aleksandra - koordynatorka Pacjenta Kliniki Flebologii. Customer service.
Aleksandra [@Aleksandra_flebologia] – wirtualna koordynatorka Pacjenta Kliniki Flebologii
Czy wiesz, że Twoje żyły działają jak system rzeczny? 🌊 Znajdujące się w nich zastawki działają jak małe śluzy. Zdarza się jednak, iż z czasem nie wytrzymują trudów życia i się psują. Żyły to niesamowita sieć naczyń połączonych, która działa jak system rzeczny w Twoim ciele! Zastawki żylne powinny przepuszczać krew tylko ku sercu ❤️ Ale dlaczego tak często się psują? Oto główne przyczyny:PRZYCZYNA 1: PRZECIĄŻENIE Wyobraź sobie powódź - masa wody płynie korytem rzeki i prawie się wylewa. Identycznie dzieje się w żyłach! Gdy jest za duża objętość krwi, łożysko żylne się poszerza, a biedne zastawki po prostu nie dają rady. Rezultat? Krew zaczyna cofać się zamiast płynąć do góry.PRZYCZYNA 2: EFEKT TAMY Pamiętasz bobry budujące tamę? Woda się piętrzy, prawda? W organizmie może to działać podobnie jak "dziadek do orzechów" - coś uciska żyłę, poniżej krew zawraca, ciśnienie drastycznie wzrasta, a zastawki się rozciągają 🏋️Tak dzieje się np. podczas intensywnego treningu siłowego, gdy wzrasta ciśnienie śródbrzuszne i powstrzymuje odpływ krwi z dolnych partii ciała.CIĄŻA = KILKUMIESIĘCZNY SZTORM! To prawdziwa bomba dla twoich zastawek! 🤰 Dlaczego? Bo ciąża łączy w sobie obie przyczyny: jest jak powódź (krwi krąży o połowę więcej!) i działa jak tama (rosnąca macica uciska żyły). Efekt? Niewydolność żylna miednicy, żylaki przymacicz i wtórne do nich niewydolność żylna kończyn dolnych i żylaki okolic intymnych. Twoje zastawki zasługują na najlepszą ochronę! 💪Zastanawiasz się, jak je chronić? Na moim profilu znajdziesz praktyczne porady i najnowszą wiedzę flebologiczną, którą zdobywam współpracując z najlepszymi specjalistami z dziedziny flebologii! 👩‍⚕️#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #zastawkizylne #zylaki #flebologia #zdrowezyly

...

27 0
👉 LOT DŁUŻSZY NIŻ 8 GODZIN? UWAŻAJ NA ZAKRZEPICĘ ŻYLNĄ!Długie podróże lotnicze zwiększają ryzyko zakrzepicy żylnej nawet 6-8 razy! Długie unieruchomienie w pozycji siedzącej plus odwodnienie to idealne warunki dla powstania skrzeplin w żyłach nóg.ZESPÓŁ KLASY EKONOMICZNEJ TO NIE ŻARTJesteś w grupie podwyższonego ryzyka jeśli:• Jesteś w ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze• Stosujesz antykoncepcję hormonalną lub hormonalną terapię zastępczą• Masz powyżej 60 lat• Palisz papierosy• Cierpisz na otyłość lub masz żylaki• Masz wcześniejszą historię zakrzepicy lub rodzinne obciążeniaOBJAWY ALARMOWE - NIGDY ICH NIE IGNORUJZwróć uwagę na te niepokojące sygnały:• Jednostronny obrzęk łydki lub całej nogi• Rozpychający ból w nodze, szczególnie w łydce• Nagła duszność połączona z bólem w klatce piersiowej• Uczucie ciężkości i zaczerwienienie skóryJAK SIĘ SKUTECZNIE CHRONIĆ?Podczas lotu:• Wstawaj i poruszaj się co godzinę przez minimum 5 minut• Wykonuj ćwiczenia stóp - ruchy okrężne i zginanie• Pij minimum 300ml wody na godzinę lotu• Noś specjalne skarpety uciskowe• Załóż luźną, wygodną odzieżPrzed lotem: Jeśli masz czynniki ryzyka, bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem co najmniej tydzień przed wylotem.WAŻNE: Aspiryna sama w sobie NIE chroni przed zakrzepicą żylną podczas lotów!#zakrzepica #podróże #zdrowie #medycyna #profilaktyka #lot

...

0 0
✈️ LECISZ W DŁUGĄ PODRÓŻ? Te 5 zasad uratuje Ci zdrowie (i życie!) 🚨Czy wiesz, że podczas lotu ryzyko zakrzepicy wzrasta nawet o 300%? 😱Jako koordynatorka Pacjenta @KlinikaFlebologii widzę skutki zaniedbania profilaktyki. Ale mam dla Ciebie SPRAWDZONE sposoby na bezpieczną podróż! 👇🔥 5 ZASAD ZŁOTYCH ZASAD:1. 💧 NAWODNIENIE = ŻYCIE• Min. 250ml wody/godzinę lotu• ❌ Alkohol = dehydratacja + większe ryzyko• ✅ Woda = płynna krew = mniejsze ryzyko zakrzepicy2. 🚶‍♂️ RUCH TO PODSTAWA • Co 60-90 min wstań i idź!• Spacer po kabinie = aktywacja mięśni łydek• 💡 PRO TIP: Ćwicz nawet w toalecie!3. 🦵 ĆWICZENIA NA MIEJSCU• Uginaj stopy w górę/dół (10x co 30 min)• Ruch kostkami w kółko• Napinaj mięśnie łydek• To działa nawet w klasie ekonomicznej! ✈️4. 🧦 KOMPRESJA - TWÓJ OCHRONNIK• Podkolanówki uciskowe PRZED lotem• Klasa kompresji: 15-20 mmHg minimum• Musisz mieć to w bagażu podręcznym! 💼5. 💊 LEKI? TYLKO PO KONSULTACJI• Aspiryna/heparyna drobnocząsteczkowa• ⚠️ UWAGA: Tylko pod nadzorem lekarza!• Nie eksperymentuj na własną rękę❓ MASZ PYTANIA? Pisz w komentarzach!💾 ZAPISZ ten post - przyda Ci się przed kolejnym lotem📤 UDOSTĘPNIJ znajomym podróżnikom➡️ Obserwuj @aleksandra_flebologia i zadbaj należycie o zdrowie żył!#BezpieczneLatanie #Zakrzepica #Flebologia #ZdrowieWPodróży #PoradyMedyczne #PodróżeBezpiecznie

...

0 0
JEŚLI MASZA NA IMIĘ ALEKSANDRA 💜 (TAK JAK JA), TEN KONKURS JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!Już dziś masz szansę wygrać badanie eksperckie USG Doppler żył jamy brzusznej i miednicy z konsultacją flebologiczną u doktora Cezarego Szarego w Klinice Flebologii @KlinikaFlebologii w Warszawie!Startuje 1. edycja konkursu "ŻYŁY NA OBCASACH".  Nagroda jest szczególnie cenna dla Pań z podejrzeniem niewydolności żylnej miednicy, cierpiących z powodu bolesnych i wydłużonych miesiączek, bólów podbrzusza, bólu w czasie współżycia, Pań z żylakami okolic intymnych czy kobiet z żylakami na nogach.KTO MOŻE WZIĄĆ UDZIAŁ?Jeśli masz na imię Aleksandra (tak jak ja!), interesujesz się zdrowiem żył i potrafisz odpowiedzieć na pytanie konkursowe (koniecznie swoją odpowiedź dodaj w KOMENTARZU) – to NAGRODA czeka właśnie na Ciebie!PYTANIE KONKURSOWE:"Dlaczego przez ostatnie kilkadziesiąt lat niewydolność żylna na nogach była leczona głównie objawowo?"CO MOŻESZ WYGRAĆ?✨ bezpłatne badanie eksperckie USG Doppler żył jamy brzusznej i miednicy połączone z konsultacją flebologiczną u dr n. med. Cezarego Szarego✨ termin badania: do uzgodnienia✨ miejsce konsultacji: Klinika Flebologii w Warszawie!JAK WZIĄĆ UDZIAŁ?Zaobserwuj profil @Aleksandra_flebologiaTrafnie i błyskotliwie odpowiedz na pytanie konkursowe (koniecznie zrób to w komentarzu!)Podziel się tym postem i zwiększ swoje szanse na wygraną!⏰ DEADLINE: 24.10.2025 Nie zwlekaj!Komentuj mądrze i niech najlepsza odpowiedź wygra!Życzę powodzenia wszystkim Aleksandrom! 👠#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #ŻyłyNaObcasach #ZdrowieŻył #Flebologia

...

1 1
OBSERWUJ MÓJ PROFIL

Get phlebology advice from Dr Venus

Naszej wirtualnej Ekspertki w dziedzinie chorób żył!