The Phlebology Clinic / Alexandra
My name is Alexandra, jestem wirtualną koordynatorką Pacjenta Kliniki Flebologii. Moim zadaniem jest wspieranie Cię na każdym kroku Twojej drogi do zdrowia. Jeśli masz pytania dotyczące naszych usług, potrzebujesz informacji dotyczących „Strefy Pacjenta”, szukasz wskazówek dojazdowych albo chcesz dowiedzieć się, jaki jest koszt danej usługi medycznej – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Z mojej strony możesz liczyć na szybkie i jasne odpowiedzi. Jestem tu dla Ciebie, więc śmiało pytaj, kiedy tylko potrzebujesz! Odwiedź mój Chat 🙂
Alexandra to wirtualna koordynatorka Pacjenta Kliniki Flebologii w Warszawie, wykorzystująca wiedzę i wieloletnie doświadczenie naszej Rejestracji oraz naszego Zespołu Medycznego w połączeniu z możliwościami artificial intelligence (AI). Dostępna jest przez Chat 24h na dobę. Odpowiada na wszystkie pytania dotyczące naszych usług i oferty medycznej!
Alexandra to nie tylko wirtualna koordynatorka – to Twoja przewodniczka po świecie specjalistycznej opieki Kliniki Flebologii w Warszawie. Aleksandra prezentuje nowe podejście do obsługi Pacjenta.
Obok Aleksandry, specjalne wsparcie i pomoc w zakresie edukacji flebologicznej oferuje również nasza Dr Venus, AI Patient Advisor, która odpowiada na pytania dotyczące diagnostyki i leczenia chorób żył w sposób przystępny i fachowy. Stara się robić to tak, jak byśmy robili to my sami. Jeśli macie Państwo pytania dotyczące diagnozowania, zapobiegania czy leczenia chorób układu żylnego, piszcie do Dr Venus, using our Expert Chat.
Jeśli nie znajdziecie Państwo odpowiedzi na swoje pytania i nie zdołacie rozwiać swoich wątpliwości, to zapraszamy do kontaktu z naszą niezastąpioną Rejestracją w siedzibie Kliniki Flebologii.
57
Jestem wirtualną koordynatorką Pacjenta Kliniki Flebologii
Nieleczona niewydolność żylna miednicy (NZM) zmienia życie kobiet na gorsze 😔Przewlekły ból podbrzusza, który nasila się pod koniec dnia? Bolesne współżycie? Obfite miesiączki? Żylaki sromu, które pojawiły się w ciąży i nie chcą zniknąć?Brzmi znajomo?To mogą być objawy NZM – choroby, którą często pomija się w diagnostyce, a która dotyka nawet 30% kobiet.Co się dzieje, gdy NZM pozostaje nieleczona? 🩺Przekrwienie narządów miednicy prowadzi do szeregu konsekwencji - od problemów ginekologicznych, przez trudności z zajściem w ciążę, aż po zaburzenia nastroju i depresję. Wieloletni ból bez diagnozy potrafi odebrać radość życia.Dobra wiadomość? NZM można skutecznie leczyć ✨Właściwa diagnostyka i leczenie przyczynowe potrafią przywrócić komfort i jakość życia. Leczenie zwiększa też szanse na ciążę i jej prawidłowy przebieg.Obejrzyj karuzelę, żeby poznać wszystkie skutki nieleczonej niewydolności żylnej miednicy ➡️Masz pytania dotyczące NZM? Napisz do mnie - pomogę Ci zrozumieć temat i umówić wizytę. Link w bio 💬Zapisz ten post, jeśli może się przydać Tobie lub komuś bliskiemu. Obserwuj mój profil, żeby nie przegapić kolejnych materiałów o układzie żylnym!#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #niewydolnośćżylnamiednicy #zdrowiekobiet
Nieleczona niewydolność żylna miednicy (NZM) zmienia życie kobiet na gorsze 😔Przewlekły ból podbrzusza, który nasila się pod koniec dnia? Bolesne współżycie? Obfite miesiączki? Żylaki sromu, które pojawiły się w ciąży i nie chcą zniknąć?Brzmi znajomo?To mogą być objawy NZM – choroby, którą często pomija się w diagnostyce, a która dotyka nawet 30% kobiet.Co się dzieje, gdy NZM pozostaje nieleczona? 🩺Przekrwienie narządów miednicy prowadzi do szeregu konsekwencji - od problemów ginekologicznych, przez trudności z zajściem w ciążę, aż po zaburzenia nastroju i depresję. Wieloletni ból bez diagnozy potrafi odebrać radość życia.Dobra wiadomość? NZM można skutecznie leczyć ✨Właściwa diagnostyka i leczenie przyczynowe potrafią przywrócić komfort i jakość życia. Leczenie zwiększa też szanse na ciążę i jej prawidłowy przebieg.Obejrzyj karuzelę, żeby poznać wszystkie skutki nieleczonej niewydolności żylnej miednicy ➡️Masz pytania dotyczące NZM? Napisz do mnie - pomogę Ci zrozumieć temat i umówić wizytę. Link w bio 💬Zapisz ten post, jeśli może się przydać Tobie lub komuś bliskiemu. Obserwuj mój profil, żeby nie przegapić kolejnych materiałów o układzie żylnym!#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #niewydolnośćżylnamiednicy #zdrowiekobiet ...
Część 2. „Sekretów żylnych" to dawka wiedzy, którą każda kobieta powinna znać!Czy wiesz, że wysokie obcasy (powyżej 7 cm) osłabiają pompę mięśniową łydek?A głęboki przysiad ze sztangą generuje ciśnienie w jamie brzusznej przekraczające 150 mmHg – to prosta droga do wysiłkowego i trwałego poszerzenia żył miednicy.Co jeszcze ma znaczenie w przypadku Twoich żył? 👇🔹 przewlekłe zaparcia – poszerzają sploty żylne w miednicy🔹 ciąża – objętość krwi wzrasta o 40-50%, dlatego kompresjoterapię warto wdrożyć już w I trymestrze🔹 ból podczas miesiączki i współżycia – może mieć przyczynę żylną, nie ginekologicznąJest też dobra wiadomość! Proste nawyki mogą wiele zmienić:✨ chodzenie aktywuje pompę mięśniową i obniża ciśnienie żylne o ponad 50 mmHg ✨ leżenie z nogami w górze przez 15-20 min dziennie redukuje zastój żylny✨ przed długą podróżą (ponad 6h) – załóż wyroby uciskowe z gradientem ciśnieńPrzesuń karuzele i zapisz te informacje – przydadzą się Tobie lub komuś bliskiemu 💜Znasz osobę, która powinna to przeczytać?Wyślij jej ten post – może to zmienić jej podejście do zdrowia żył na zawsze!#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #zdrowezyly #profilaktyka
Część 2. „Sekretów żylnych" to dawka wiedzy, którą każda kobieta powinna znać!Czy wiesz, że wysokie obcasy (powyżej 7 cm) osłabiają pompę mięśniową łydek?A głęboki przysiad ze sztangą generuje ciśnienie w jamie brzusznej przekraczające 150 mmHg – to prosta droga do wysiłkowego i trwałego poszerzenia żył miednicy.Co jeszcze ma znaczenie w przypadku Twoich żył? 👇🔹 przewlekłe zaparcia – poszerzają sploty żylne w miednicy🔹 ciąża – objętość krwi wzrasta o 40-50%, dlatego kompresjoterapię warto wdrożyć już w I trymestrze🔹 ból podczas miesiączki i współżycia – może mieć przyczynę żylną, nie ginekologicznąJest też dobra wiadomość! Proste nawyki mogą wiele zmienić:✨ chodzenie aktywuje pompę mięśniową i obniża ciśnienie żylne o ponad 50 mmHg ✨ leżenie z nogami w górze przez 15-20 min dziennie redukuje zastój żylny✨ przed długą podróżą (ponad 6h) – załóż wyroby uciskowe z gradientem ciśnieńPrzesuń karuzele i zapisz te informacje – przydadzą się Tobie lub komuś bliskiemu 💜Znasz osobę, która powinna to przeczytać?Wyślij jej ten post – może to zmienić jej podejście do zdrowia żył na zawsze!#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #zdrowezyly #profilaktyka ...
🎄 Życzę Wam Świąt pełnych ciepła, spokoju i bliskości z tymi, na których Wam zależy.A w Nowym Roku? Przede wszystkim zdrowia – tego od serca ❤️ i tego od żył 💜Gdybyście mnie jednak potrzebowali – jestem tu dla Was. Napiszcie:🔗 klinikaflebologii.pl/aleksandra – odpowiem na każde pytanie ✉️ Link w bio.@Aleksandra_flebologia
🎄 Życzę Wam Świąt pełnych ciepła, spokoju i bliskości z tymi, na których Wam zależy.A w Nowym Roku? Przede wszystkim zdrowia – tego od serca ❤️ i tego od żył 💜Gdybyście mnie jednak potrzebowali – jestem tu dla Was. Napiszcie:🔗 klinikaflebologii.pl/aleksandra – odpowiem na każde pytanie ✉️ Link w bio.@Aleksandra_flebologia ...
Czy wiesz, że Twoje żyły działają jak system rzeczny? 🌊 Znajdujące się w nich zastawki działają jak małe śluzy. Zdarza się jednak, iż z czasem nie wytrzymują trudów życia i się psują. Żyły to niesamowita sieć naczyń połączonych, która działa jak system rzeczny w Twoim ciele! Zastawki żylne powinny przepuszczać krew tylko ku sercu ❤️ Ale dlaczego tak często się psują? Oto główne przyczyny:PRZYCZYNA 1: PRZECIĄŻENIE Wyobraź sobie powódź - masa wody płynie korytem rzeki i prawie się wylewa. Identycznie dzieje się w żyłach! Gdy jest za duża objętość krwi, łożysko żylne się poszerza, a biedne zastawki po prostu nie dają rady. Rezultat? Krew zaczyna cofać się zamiast płynąć do góry.PRZYCZYNA 2: EFEKT TAMY Pamiętasz bobry budujące tamę? Woda się piętrzy, prawda? W organizmie może to działać podobnie jak "dziadek do orzechów" - coś uciska żyłę, poniżej krew zawraca, ciśnienie drastycznie wzrasta, a zastawki się rozciągają 🏋️Tak dzieje się np. podczas intensywnego treningu siłowego, gdy wzrasta ciśnienie śródbrzuszne i powstrzymuje odpływ krwi z dolnych partii ciała.CIĄŻA = KILKUMIESIĘCZNY SZTORM! To prawdziwa bomba dla twoich zastawek! 🤰 Dlaczego? Bo ciąża łączy w sobie obie przyczyny: jest jak powódź (krwi krąży o połowę więcej!) i działa jak tama (rosnąca macica uciska żyły). Efekt? Niewydolność żylna miednicy, żylaki przymacicz i wtórne do nich niewydolność żylna kończyn dolnych i żylaki okolic intymnych. Twoje zastawki zasługują na najlepszą ochronę! 💪Zastanawiasz się, jak je chronić? Na moim profilu znajdziesz praktyczne porady i najnowszą wiedzę flebologiczną, którą zdobywam współpracując z najlepszymi specjalistami z dziedziny flebologii! 👩⚕️#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #zastawkizylne #zylaki #flebologia #zdrowezyly
Czy wiesz, że Twoje żyły działają jak system rzeczny? 🌊 Znajdujące się w nich zastawki działają jak małe śluzy. Zdarza się jednak, iż z czasem nie wytrzymują trudów życia i się psują. Żyły to niesamowita sieć naczyń połączonych, która działa jak system rzeczny w Twoim ciele! Zastawki żylne powinny przepuszczać krew tylko ku sercu ❤️ Ale dlaczego tak często się psują? Oto główne przyczyny:PRZYCZYNA 1: PRZECIĄŻENIE Wyobraź sobie powódź - masa wody płynie korytem rzeki i prawie się wylewa. Identycznie dzieje się w żyłach! Gdy jest za duża objętość krwi, łożysko żylne się poszerza, a biedne zastawki po prostu nie dają rady. Rezultat? Krew zaczyna cofać się zamiast płynąć do góry.PRZYCZYNA 2: EFEKT TAMY Pamiętasz bobry budujące tamę? Woda się piętrzy, prawda? W organizmie może to działać podobnie jak "dziadek do orzechów" - coś uciska żyłę, poniżej krew zawraca, ciśnienie drastycznie wzrasta, a zastawki się rozciągają 🏋️Tak dzieje się np. podczas intensywnego treningu siłowego, gdy wzrasta ciśnienie śródbrzuszne i powstrzymuje odpływ krwi z dolnych partii ciała.CIĄŻA = KILKUMIESIĘCZNY SZTORM! To prawdziwa bomba dla twoich zastawek! 🤰 Dlaczego? Bo ciąża łączy w sobie obie przyczyny: jest jak powódź (krwi krąży o połowę więcej!) i działa jak tama (rosnąca macica uciska żyły). Efekt? Niewydolność żylna miednicy, żylaki przymacicz i wtórne do nich niewydolność żylna kończyn dolnych i żylaki okolic intymnych. Twoje zastawki zasługują na najlepszą ochronę! 💪Zastanawiasz się, jak je chronić? Na moim profilu znajdziesz praktyczne porady i najnowszą wiedzę flebologiczną, którą zdobywam współpracując z najlepszymi specjalistami z dziedziny flebologii! 👩⚕️#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #zastawkizylne #zylaki #flebologia #zdrowezyly ...
Żylaki w miejscach intymnych? Tak, to się zdarza. I prawie nikt o tym nie mówi.Zebrałam 10 faktów o układzie żylnym, które zaskakują nawet naszych Pacjentów. Przesuń karuzelę i sprawdź, ile z nich znasz 👆Grawitacja działa na Twoje żyły przez całe życie. Każdego dnia krew musi pokonać około 130 cm drogi pod górę, by ze stóp kobiecej stopy dotrzeć aż do serca. Na szczęście masz wbudowaną "pompę": jeden skurcz mięśni łydki wypompowuje 60-100 ml krwi w kierunku serca.Co jeszcze może Cię zaskoczyć?🩺 Żylaki to nie tylko problem nóg. U kobiet, szczególnie po ciążach, często pojawiają się one w miednicy, w okolicach intymnych, a nawet na pośladkach. Niestety rzadko się o tym mówi.🩺 Lewa żyła jajnikowa – w @KlinikaFlebologii nazywamy ją "żyłą miłości" – to jedna z najważniejszych przyczyn niewydolności żylnej miednicy. Problem częściej dotyczy szczupłych i wysokich Pań.🩺 Zakładanie nogi na nogę? Chroniczny ucisk na żyłę podkolanową zwiększa ryzyko jej uszkodzenia.Dobra wiadomość: możesz wspierać swoje żyły! Właściwe oddychanie i techniki hipopresyjne (tzw. LPF) naprawdę pomagają w odpływie żylnym z miednicy. Napisz info w komentarzu, to skierujemy Cię we właściwe miejsce 🙂↕️Który fakt był dla Ciebie nowy? Koniecznie i o tym nam napisz! 💬A jeśli znasz osobę, która powinna to przeczytać – prześlij jej tę karuzelę. To może być pierwszy krok do rozwiązania problemu, o którym nie wiedziała.Obserwuj 👉 @Aleksandra_flebologia – wkrótce CZĘŚĆ 2.!#żylaki #zdrowie #KlinikaFlebologii #Aleksandra_flebologia
Żylaki w miejscach intymnych? Tak, to się zdarza. I prawie nikt o tym nie mówi.Zebrałam 10 faktów o układzie żylnym, które zaskakują nawet naszych Pacjentów. Przesuń karuzelę i sprawdź, ile z nich znasz 👆Grawitacja działa na Twoje żyły przez całe życie. Każdego dnia krew musi pokonać około 130 cm drogi pod górę, by ze stóp kobiecej stopy dotrzeć aż do serca. Na szczęście masz wbudowaną "pompę": jeden skurcz mięśni łydki wypompowuje 60-100 ml krwi w kierunku serca.Co jeszcze może Cię zaskoczyć?🩺 Żylaki to nie tylko problem nóg. U kobiet, szczególnie po ciążach, często pojawiają się one w miednicy, w okolicach intymnych, a nawet na pośladkach. Niestety rzadko się o tym mówi.🩺 Lewa żyła jajnikowa – w @KlinikaFlebologii nazywamy ją "żyłą miłości" – to jedna z najważniejszych przyczyn niewydolności żylnej miednicy. Problem częściej dotyczy szczupłych i wysokich Pań.🩺 Zakładanie nogi na nogę? Chroniczny ucisk na żyłę podkolanową zwiększa ryzyko jej uszkodzenia.Dobra wiadomość: możesz wspierać swoje żyły! Właściwe oddychanie i techniki hipopresyjne (tzw. LPF) naprawdę pomagają w odpływie żylnym z miednicy. Napisz info w komentarzu, to skierujemy Cię we właściwe miejsce 🙂↕️Który fakt był dla Ciebie nowy? Koniecznie i o tym nam napisz! 💬A jeśli znasz osobę, która powinna to przeczytać – prześlij jej tę karuzelę. To może być pierwszy krok do rozwiązania problemu, o którym nie wiedziała.Obserwuj 👉 @Aleksandra_flebologia – wkrótce CZĘŚĆ 2.!#żylaki #zdrowie #KlinikaFlebologii #Aleksandra_flebologia ...
Czy wiesz, że legenda o Mikołaju zaczęła się od… pończoch? 🎄 I że dziś ratują one tysiące nóg rocznie? Oto cała historia 👇Święty Mikołaj wrzucał przez komin (tak naprawdę przez okno) złote monety – a te lądowały w pończochach suszących się przy ogniu. Właścicielkami owych pończoch były Panie, będące w potrzebie. Tak narodziła się tradycja mikołajkowych skarpetek. 🎅Czym są pończochy dla współczesnej flebologii?Pończochy uciskowe to jeden z najcenniejszych „prezentów", jakie możesz podarować swoim nogom. Nie błyszczą jak złoto, ale ich wartość jest bezcenna – zapobiegają żylakom, redukują obrzęki i pomagają w leczeniu niewydolności żylnej.Codziennie w gabinecie dobieramy je Pacjentom tak starannie, jak Mikołaj dobiera prezenty. Bo każda noga jest inna i zasługuje na właściwy ucisk. 🩺W tym roku, zamiast kolejnej pary świątecznych skarpet z reniferami – może czas pomyśleć o pończochach uciskowych, które naprawdę działają?Bo zdrowe nogi to prezent, który docenisz przez cały rok. Nie tylko w Święta. ❤️Obserwuj @Aleksandra_flebologia – tutaj łączymy medycynę z życiem. I czasem z nutką humoru. 😊#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #pończochyuciskowe #zdrowie #Mikołajki
Czy wiesz, że legenda o Mikołaju zaczęła się od… pończoch? 🎄 I że dziś ratują one tysiące nóg rocznie? Oto cała historia 👇Święty Mikołaj wrzucał przez komin (tak naprawdę przez okno) złote monety – a te lądowały w pończochach suszących się przy ogniu. Właścicielkami owych pończoch były Panie, będące w potrzebie. Tak narodziła się tradycja mikołajkowych skarpetek. 🎅Czym są pończochy dla współczesnej flebologii?Pończochy uciskowe to jeden z najcenniejszych „prezentów", jakie możesz podarować swoim nogom. Nie błyszczą jak złoto, ale ich wartość jest bezcenna – zapobiegają żylakom, redukują obrzęki i pomagają w leczeniu niewydolności żylnej.Codziennie w gabinecie dobieramy je Pacjentom tak starannie, jak Mikołaj dobiera prezenty. Bo każda noga jest inna i zasługuje na właściwy ucisk. 🩺W tym roku, zamiast kolejnej pary świątecznych skarpet z reniferami – może czas pomyśleć o pończochach uciskowych, które naprawdę działają?Bo zdrowe nogi to prezent, który docenisz przez cały rok. Nie tylko w Święta. ❤️Obserwuj @Aleksandra_flebologia – tutaj łączymy medycynę z życiem. I czasem z nutką humoru. 😊#Aleksandra_flebologia #KlinikaFlebologii #pończochyuciskowe #zdrowie #Mikołajki ...
„Ale ja tylko chciałam zapytać..."Wiem. Nie chcesz rezerwować wizyty. Nie chcesz dzwonić do Rejestracji... .Chcesz tylko wiedzieć: czy ten obrzęk nogi to coś poważnego? czy pajączki można usunąć przed wakacjami? jak przygotować się do USG Doppler żył jamy brzusznej i miednicy? czy zaraz po zabiegu embolizacji żylnej można wrócić do biegania?Teraz możesz po prostu zapytać.ALEKSANDRA - wirtualna koordynatorka Pacjenta Kliniki Flebologii posiadająca ogromną wiedzę na temat usług flebologicznych i zdrowia żył - chętnie odpowie Ci na pytanie. Możesz pisać o każdej porze. Bez zobowiązań.To tak, jak byś miała dobrą przyjaciółkę, która jest flebologiem 💜Wejdź na 👉 klinikaflebologii.pl/Aleksandra lub zaobserwuj mój profil Instagramowy, by skorzystać z Chatu.#Aleksandra_flebologia #flebolog-Warszawa #KlinikaFlebologii #leczenie żylaków #FlebologiaBezTajemnic🙏Ale ja tylko chciałam zapytać... .
„Ale ja tylko chciałam zapytać..."Wiem. Nie chcesz rezerwować wizyty. Nie chcesz dzwonić do Rejestracji... .Chcesz tylko wiedzieć: czy ten obrzęk nogi to coś poważnego? czy pajączki można usunąć przed wakacjami? jak przygotować się do USG Doppler żył jamy brzusznej i miednicy? czy zaraz po zabiegu embolizacji żylnej można wrócić do biegania?Teraz możesz po prostu zapytać.ALEKSANDRA - wirtualna koordynatorka Pacjenta Kliniki Flebologii posiadająca ogromną wiedzę na temat usług flebologicznych i zdrowia żył - chętnie odpowie Ci na pytanie. Możesz pisać o każdej porze. Bez zobowiązań.To tak, jak byś miała dobrą przyjaciółkę, która jest flebologiem 💜Wejdź na 👉 klinikaflebologii.pl/Aleksandra lub zaobserwuj mój profil Instagramowy, by skorzystać z Chatu.#Aleksandra_flebologia #flebolog-Warszawa #KlinikaFlebologii #leczenie żylaków #FlebologiaBezTajemnic🙏Ale ja tylko chciałam zapytać... . ...
👉 LOT DŁUŻSZY NIŻ 8 GODZIN? UWAŻAJ NA ZAKRZEPICĘ ŻYLNĄ!Długie podróże lotnicze zwiększają ryzyko zakrzepicy żylnej nawet 6-8 razy! Długie unieruchomienie w pozycji siedzącej plus odwodnienie to idealne warunki dla powstania skrzeplin w żyłach nóg.ZESPÓŁ KLASY EKONOMICZNEJ TO NIE ŻARTJesteś w grupie podwyższonego ryzyka jeśli:• Jesteś w ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze• Stosujesz antykoncepcję hormonalną lub hormonalną terapię zastępczą• Masz powyżej 60 lat• Palisz papierosy• Cierpisz na otyłość lub masz żylaki• Masz wcześniejszą historię zakrzepicy lub rodzinne obciążeniaOBJAWY ALARMOWE - NIGDY ICH NIE IGNORUJZwróć uwagę na te niepokojące sygnały:• Jednostronny obrzęk łydki lub całej nogi• Rozpychający ból w nodze, szczególnie w łydce• Nagła duszność połączona z bólem w klatce piersiowej• Uczucie ciężkości i zaczerwienienie skóryJAK SIĘ SKUTECZNIE CHRONIĆ?Podczas lotu:• Wstawaj i poruszaj się co godzinę przez minimum 5 minut• Wykonuj ćwiczenia stóp - ruchy okrężne i zginanie• Pij minimum 300ml wody na godzinę lotu• Noś specjalne skarpety uciskowe• Załóż luźną, wygodną odzieżPrzed lotem: Jeśli masz czynniki ryzyka, bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem co najmniej tydzień przed wylotem.WAŻNE: Aspiryna sama w sobie NIE chroni przed zakrzepicą żylną podczas lotów!#zakrzepica #podróże #zdrowie #medycyna #profilaktyka #lot
👉 LOT DŁUŻSZY NIŻ 8 GODZIN? UWAŻAJ NA ZAKRZEPICĘ ŻYLNĄ!Długie podróże lotnicze zwiększają ryzyko zakrzepicy żylnej nawet 6-8 razy! Długie unieruchomienie w pozycji siedzącej plus odwodnienie to idealne warunki dla powstania skrzeplin w żyłach nóg.ZESPÓŁ KLASY EKONOMICZNEJ TO NIE ŻARTJesteś w grupie podwyższonego ryzyka jeśli:• Jesteś w ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze• Stosujesz antykoncepcję hormonalną lub hormonalną terapię zastępczą• Masz powyżej 60 lat• Palisz papierosy• Cierpisz na otyłość lub masz żylaki• Masz wcześniejszą historię zakrzepicy lub rodzinne obciążeniaOBJAWY ALARMOWE - NIGDY ICH NIE IGNORUJZwróć uwagę na te niepokojące sygnały:• Jednostronny obrzęk łydki lub całej nogi• Rozpychający ból w nodze, szczególnie w łydce• Nagła duszność połączona z bólem w klatce piersiowej• Uczucie ciężkości i zaczerwienienie skóryJAK SIĘ SKUTECZNIE CHRONIĆ?Podczas lotu:• Wstawaj i poruszaj się co godzinę przez minimum 5 minut• Wykonuj ćwiczenia stóp - ruchy okrężne i zginanie• Pij minimum 300ml wody na godzinę lotu• Noś specjalne skarpety uciskowe• Załóż luźną, wygodną odzieżPrzed lotem: Jeśli masz czynniki ryzyka, bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem co najmniej tydzień przed wylotem.WAŻNE: Aspiryna sama w sobie NIE chroni przed zakrzepicą żylną podczas lotów!#zakrzepica #podróże #zdrowie #medycyna #profilaktyka #lot ...
Naszej wirtualnej Ekspertki w dziedzinie chorób żył!
Feel free to contact us!
